Информационная безопасность человека — новая основа качества жизни

СТАСИВ

Верона Аркадьевна

Учредитель и генеральный директор

ООО «Центр интегральных оздоровительных технологий «СФЕРА»

Адрес: г. Москва, ул. Туристская, 33, корп.1, оф. 1-11

Сайт: https://zerkoz.ru/

Информационная безопасность человека —новая основа качества жизни

Верона Стасив — о жизни в эпоху информационной перегрузки, внутренней устойчивости человека, ответственности руководителя и технологиях будущего

«Мы не можем изменить весь мир вокруг нас.

Но мы можем изменить себя

и научиться осознанно выбирать,

какую информацию впускаем в свою жизнь».

/Верона Стасив/

 

Каждый день современный человек оказывается внутри огромного информационного потока. Новости, сообщения, социальные сети, видео, рабочие чаты, цифровые сервисы — и теперь ещё искусственный интеллект, который стремительно меняет привычные модели работы и коммуникации.

Мы научились защищать компьютеры, персональные данные и банковские счета. Но умеем ли мы защищать от информационной перегрузки самого человека?

Что происходит с нами, когда информации становится слишком много? Почему способность сохранять ясность мышления превращается в один из важнейших ресурсов руководителя? Что такое информационная гигиена и почему в ближайшие годы она может стать такой же естественной частью нашей жизни, как забота о физическом здоровье?

Об этом журнал «Успех как стиль жизни» беседует с Вероной Аркадьевной Стасив — учредителем и генеральным директором ЦИОТ «Сфера», международным экспертом по Скрининговой Адаптометрии, автором-разработчиком технологий безопасности Зеркал Козырева БИГ.

Более двадцати лет Верона Стасив занимается исследованиями информационного воздействия различных факторов и окружающего пространства на человека. Ещё в 2017 году на круглом столе в Общественной палате она выступила с докладом «Информационная безопасность — ключевой фактор в формировании психического и физического здоровья». Сегодня, когда количество информации растёт с беспрецедентной скоростью, этот разговор приобретает совершенно новое звучание.

— Верона Аркадьевна, почему именно сейчас вы называете информационную безопасность одной из ключевых тем нашего времени?

— Тема информационной безопасности была актуальна всегда, особенно для специалистов, профессионально занимающихся вопросами безопасности. Но сегодня, на мой взгляд, она приобретает принципиально другое значение. Мы живём в информационном веке. Новые технологии и глобальные коммуникационные сети охватили практически все сферы деятельности человека. Интернет давно стал частью нашей повседневной жизни. Сейчас мы наблюдаем стремительное развитие искусственного интеллекта. И вместе с новыми возможностями неизбежно возникает вопрос: насколько безопасно наше взаимодействие с этим огромным информационным пространством?

Обычно под информационной безопасностью понимают защиту персональных данных, компьютерных систем, социальных сетей, интеллектуальной собственности. Безусловно, всё это важно. Но я предлагаю посмотреть на понятие значительно шире. Как сама информация воздействует на человека? Как её качество отражается на нашем внутреннем состоянии, способности адаптироваться, мыслить, принимать решения и взаимодействовать с окружающим миром? Именно этим вопросам посвящено более двадцати лет наших исследований. Сегодня важно защищать не только информацию от человека. Не менее важно понимать, как защищать самого человека в огромном информационном пространстве.

— Тогда что для вас представляет собой информационное пространство?

— Если говорить доступным языком, человек постоянно находится в процессе информационного обмена с окружающим миром. Мы воспринимаем информацию через зрение, слух, общение, эмоции, события. На нас влияет профессиональная среда, люди, с которыми мы взаимодействуем, пространство, в котором живём и работаем. Информация при этом имеет удивительное свойство — она накапливается.

Приведу простой пример. Если у меня есть яблоко и я отдам его вам, у меня яблока больше не будет. Но если у меня есть идея и я поделюсь ею с вами, эта идея останется у меня и одновременно появится у вас. Если вы поделитесь ею с другим человеком, количество информации ещё увеличится. Сегодня этот процесс приобрёл невероятные масштабы. Человечество создало мощнейшую информационную среду, и теперь нам необходимо научиться в ней жить.

— То есть одна из главных проблем сегодня — уже не недостаток информации, а её избыток?

— Именно так. Мозгу недостаточно просто получить информацию. Её необходимо обработать, сопоставить с имеющимися знаниями, сделать выводы, а в идеале — применить и получить результат. Когда информации становится слишком много, человек перестаёт успевать её качественно перерабатывать.

Мне нравится сравнение с наполненным стаканом. Если стакан уже полон, сколько воды в него ни добавляй, она будет переливаться через край. То же происходит и с информацией. Мы продолжаем читать новости, получать сообщения, смотреть видео, учиться, работать, переключаться между задачами. Но в какой-то момент значительная часть этого потока уже не осмысливается. Человек может чувствовать усталость, напряжение, ему становится сложнее концентрироваться и принимать решения.

Отдельное значение имеет полноценный отдых. Во время сна мозг продолжает работать с информацией, накопленной за день. Поэтому сегодня вопрос информационной нагрузки непосредственно связан с тем, насколько разумно человек организует собственную жизнь. Современному человеку важно научиться не только находить информацию. Намного важнее — научиться выбирать, какую информацию впускать в свою жизнь.

— Вы часто употребляете понятие «информационная гигиена». Что оно означает для обычного человека?

— Прежде всего — осознанное отношение к тому, что мы ежедневно потребляем. Мы внимательно относимся к пище. Если продукт испорчен, имеет неприятный запах, мы не станем его есть. Но с информацией почему-то поступаем совершенно иначе. Человек может часами смотреть то, что вызывает тревогу, страх, раздражение, агрессию, внутреннее напряжение. А потом удивляться, почему у него нет сил, почему трудно сосредоточиться или сохранять спокойствие. Поэтому я говорю о необходимости гигиены внутренней и внешней информационной среды.

Внешняя среда — это информационные источники, люди, профессиональное окружение, пространство, в котором мы живём и работаем.

Внутренняя — наши мысли, эмоции, реакции, то, на чём мы концентрируем внимание.

Сегодня человеку необходим своеобразный информационный фильтр. Нужно научиться спрашивать себя: действительно ли мне нужна эта информация? Что она мне даёт? Помогает развиваться или, наоборот, забирает силы? Это простые вопросы, но они способны многое изменить.

— Более двадцати лет вы исследуете влияние информационных факторов на человека. Что удалось увидеть за это время?

— На базе научно-исследовательской лаборатории ЦИОТ «Сфера» мы изучаем широкий спектр факторов и наблюдаем их влияние на состояние человека. Одним из инструментов исследований стала Скрининговая энергоинформационная Адаптометрия — диагностика голографической матрицы человека. В рамках нашего исследовательского подхода она используется для оценки изменений, возникающих под воздействием различных факторов.

Мы изучали личную информационную среду человека, мысли и эмоции, влияние различных пространств, профессиональной среды, взаимодействия между людьми и многие другие направления. Накоплен большой объём наблюдений. Именно результаты этих исследований стали основой для дальнейшей разработки технологий ЦИОТ «Сфера», направленных, согласно нашей концепции, на работу с личным и окружающим энергоинформационным пространством.

Для меня принципиально важно, чтобы исследование не заканчивалось только теорией. Мы всегда стремимся искать практическое применение полученных результатов.

— Получается, что пространство, в котором находится человек, вы тоже рассматриваете как фактор качества жизни?

— Безусловно.

Человек не существует отдельно от окружающей среды. Дом, рабочий кабинет, компания, коллектив — всё это пространства постоянного взаимодействия.

В течение нескольких лет мы проводили исследования различных мест и наблюдали изменения, которые фиксировались в состоянии человека. На основе накопленных данных мы продолжили работу над системами, которые в рамках нашего подхода предназначены для гармонизации личного и окружающего пространства.

Для руководителя компании эта тема особенно интересна. Предприятие — это не только финансовые показатели, оборудование, продажи и бизнес-процессы. Это прежде всего люди. Если руководитель постоянно истощён, сотрудники находятся в напряжении, а внутри коллектива накапливаются конфликты, это неизбежно отражается на работе всей системы. Поэтому качество пространства — понятие значительно более широкое, чем просто красивый и удобный офис.

— Вы исследовали даже влияние продуктов питания. Как эта тема связана с информационной безопасностью?

— Мы рассматриваем безопасность человека комплексно. В течение многих лет проводились исследования различных продуктов и факторов пищевой среды. В том числе у нас был опыт совместной экспериментальной работы, посвящённой изучению генномодифицированных продуктов. В рамках применяемой нами исследовательской модели мы наблюдали изменения показателей при взаимодействии с разными образцами и исследовали возможности разработанных нами технологий по коррекции фиксируемых изменений. Для нас это ещё одно направление, показывающее, насколько широко можно рассматривать понятие безопасности человека.

Окружающая среда, питание, информация, эмоциональное состояние — всё это элементы одной системы. Поэтому современному человеку, на мой взгляд, важно становиться осознанным потребителем не только информации, но и собственной среды жизни в целом.

— Искусственный интеллект сегодня развивается стремительно. Для вас это прежде всего возможность или новый риск?

— Искусственный интеллект — закономерный этап развития информационных технологий. И, конечно, он открывает колоссальные возможности. Но любая новая технология требует понимания того, как человек будет с ней взаимодействовать. Если искусственный интеллект помогает быстрее находить нужные сведения, структурировать большие объёмы данных, освобождает человека от рутинной работы и даёт больше времени на творчество и принятие решений — это огромный ресурс.

Но здесь появляется другой вопрос. Не должен ли человек, получив мощный инструмент, ещё внимательнее относиться к собственной способности мыслить? Мне кажется, что да. Необходимо сохранять критическое мышление, анализировать, проверять информацию, делать собственные выводы и брать ответственность за решения.

Искусственный интеллект должен усиливать возможности человека, а не заменять его способность думать. Чем мощнее становятся технологии, тем важнее человеку сохранять осознанность, ясность мышления и ответственность за собственные решения.

— Для кого информационная устойчивость особенно важна?

— Есть профессии, представители которых постоянно сталкиваются с тяжёлой информацией и стрессовыми ситуациями: врачи, сотрудники экстренных служб и многие другие специалисты. Но сегодня зона риска стала гораздо шире. Возьмём руководителя предприятия. Каждый день он должен одновременно учитывать финансовые показатели, работу сотрудников, отношения с клиентами, ситуацию на рынке, законодательство, технологии, действия конкурентов. Информации огромное количество, а решения порой необходимо принимать очень быстро. Поэтому способность сохранять внутреннее равновесие и ясность мышления становится уже не дополнительным преимуществом, а одним из ключевых профессиональных ресурсов.

— Какими качествами, на ваш взгляд, должен обладать руководитель нового времени?

— Я бы начала с высокого уровня жизненных ресурсов. Причём это не только физические ресурсы. Это также интеллектуальные, эмоциональные, ментальные ресурсы человека. Руководителю необходимы осознанность, ясность мышления, развитые когнитивные функции. Важны аналитическое, логическое и пространственное мышление. Необходима способность быстро адаптироваться к изменениям.

Современный руководитель очень часто принимает решения в ситуации неопределённости, поэтому ему нужны стратегическое мышление, ответственность и способность действовать. Он должен уметь договариваться, уверенно общаться, аргументированно отстаивать свою позицию. И обязательно развиваться.

Мир настолько быстро меняется, что сегодня невозможно однажды получить образование и считать, что этого достаточно на всю жизнь. Но, пожалуй, одно из главных качеств успешного человека сегодня — способность видеть возможности там, где другие видят проблемы. Поэтому руководитель нового времени — это человек, который способен сохранять ясность мышления в ситуации неопределённости и видеть возможности там, где другие видят проблемы.

— А можно ли вообще сохранить внутреннюю устойчивость, когда мир меняется настолько быстро?

— Можно и нужно этому учиться. Но сегодня это действительно сложнее — интенсивность информационного воздействия стала значительно выше. Поэтому я всегда говорю о профилактике и знаниях.

Есть известное выражение: кто предупреждён, тот вооружён. Человеку необходимо понимать, какие факторы влияют на его состояние. Нужно наблюдать за собой, вовремя замечать информационную перегрузку, поддерживать физические и эмоциональные ресурсы.

В рамках наших исследований мы также разрабатываем инструменты, которые, по нашим наблюдениям, помогают работать с состоянием личного и окружающего пространства и поддерживать психоэмоциональное равновесие. Но я убеждена: начинать необходимо с осознанности. С простого вопроса самому себе: «чем я каждый день наполняю своё сознание?»

— Как вы представляете технологии информационной безопасности через пять-десять лет?

— Если прошлый век во многом можно назвать веком энергии, то нынешний — век информации. И здесь одним из важнейших направлений будущего я вижу развитие технологий, связанных с гигиеной информационной среды человека. Причём необходимо одновременно говорить о внутренней и внешней среде.

Нужны новые диагностические методы. Необходимо изучать воздействие современных цифровых устройств и информационных систем на человека. Важно развивать профилактические технологии и способы защиты.

Мне кажется, постепенно само понятие безопасности станет гораздо более комплексным. Мы будем говорить уже не только о защите компьютера, телефона или персональных данных. Перед нами встанет значительно более серьёзный вопрос: «как сохранить самого человека в постоянно усложняющемся информационном мире?» Именно этим направлением мы продолжаем заниматься.

— Над какими разработками сегодня работает ЦИОТ «Сфера»?

— Наши исследования продолжаются постоянно, потому что меняется сама информационная среда. Мы изучаем взаимодействие человека с различными информационными факторами, цифровой средой, личным и окружающим пространством. Отдельное направление — исследования взаимодействия сознания с информационным полем. В этой работе мы взаимодействуем со специалистами разных направлений, в том числе с нейрофизиологами.

В разработках ЦИОТ «Сфера» мы также обращаемся к идеям, которые связываем с научно-техническим наследием Николы Теслы. Наш научный руководитель Виталий Леонидович Правдивцев работает над инженерной базой Зеркал Козырева БИГ, биоинформационными гармонизаторами и другими технологиями.

Для нас сегодня особенно важно продолжать исследование механизмов взаимодействия человека с информационной средой и на основании получаемых результатов создавать практические разработки.

— После более чем двадцати лет исследований что продолжает вас вдохновлять?

— Люди и результаты, которые они получают. Мы наблюдаем за пользователями наших технологий и видим изменения, которые они сами отмечают в своём состоянии и качестве жизни. Для меня особенно ценно видеть, когда человек становится спокойнее, раскрывает свой профессиональный потенциал, начинает ставить новые цели. Мы наблюдаем изменения и в отношениях между людьми, и в профессиональной реализации.

Сегодня растёт интерес к нашим технологиям со стороны руководителей компаний. Они начинают иначе смотреть на значение внутренних ресурсов человека, качества взаимодействия внутри коллектива и пространства, в котором развивается предприятие.

Конечно, важны профессиональное признание и награды. Но самое сильное вдохновение — когда ты видишь практический результат своей многолетней работы. Это даёт понимание, что нужно идти дальше.

— И всё-таки: с чего обычному человеку начать заботу о собственной информационной безопасности уже сегодня?

— Я бы начала с внимательного отношения к себе.

Мы не можем изменить весь окружающий мир. Но можем изменить собственное отношение к тому, что впускаем в свою жизнь. Нужно следить не только за физическим состоянием, но и за качеством мыслей, эмоций, общения, информационного окружения.

Можно задать себе несколько очень простых вопросов:

– Какую информацию я получаю каждый день?

– Что она мне даёт?

– Помогает ли она мне развиваться? Или после неё я чувствую тревогу, раздражение, усталость?

– Насколько осознанно я выбираю то, чему отдаю своё внимание?

Мир продолжит меняться. Технологии будут становиться сложнее. Объём информации будет увеличиваться. Новые технологии — это новое качество жизни. Но главным ресурсом будущего остаётся человек — его сознание. Поэтому человеку особенно важно сохранить способность развиваться, адаптироваться, мыслить и осознанно выбирать собственное направление движения. Именно в этом я вижу основу нового качества жизни.

Беседу вела Мария Позолотина